红豆牛奶冰沙

作者：琳琳很多我姓王

健康功效

红豆:清热解毒

食材用料

牛奶 1包

红豆 100克

红豆牛奶冰沙的做法

1.准备食材，牛奶1包，红豆100克，红豆提前泡水可以缩短煮的时间，牛奶放冰箱冻几个小时

2.锅内倒入适量的水，煮至红豆

3.等红豆煮到浓稠，破皮，就可以关火了

4.冻好的牛奶用擀面杖使劲碾压

5.倒出，就变成了冰沙

6.加上煮好的红豆。

小贴士

要是觉得不够甜，还可以加点蜂蜜或者炼乳。